今日のテーマはこちらです。

「極度のだるさ・疲労感」
 

突然ですが・・・

皆さん、「血糖値が気になるあなたへ」というCMをご存知でしょうか？

血糖値が高くなると、糖尿病などの生活習慣病になるので、

血糖値を抑えるお茶をすすめるCMです。

この血糖値と疲労感には大きな関わりがあるんです‼

血糖値が高くなるのを防ぐ商品が出回っていますが、

実は低くなることも危険です。

低くなることを「低血糖」と言います。

自律神経失調症やうつ病で悩む方々は、内臓を働かせる副交感神経がうまく機能せず、

血糖値をコントロールする膵臓(すいぞう)が上手く働きません。

膵臓から血糖値をコントロールするホルモンであるインシュリンが、適切な量が放出されないことで、過剰分泌となり低血糖となります。

低血糖にはさまざまな要因がありますが、自律神経失調症やうつ病と病院で診断された方が、

実は低血糖だったという報告も少なくありません。

血液中にエネルギーとなる糖分が少なくなると、各器官にガソリンを補給することができません。

これが極度のだるさや疲労感の正体です‼(>_<)