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ブログ トリガーポイントと筋・筋膜性疼痛: 2017年12月
偽ー坐骨神経痛と呼ばれる「小殿筋トリガーポイント」
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
今日のテーマはこちらです。
偽ー坐骨神経痛と呼ばれる「小殿筋トリガーポイント」についてコラムします。
整形外科や病院で「坐骨神経痛」と診断され、なかなかリハビリテーションや
痛み止め、湿布薬で改善されないケースの症状では、筋・筋膜性疼痛の疑いがあります。
「筋・筋膜性疼痛」とは、痛みを誘発させる原因は筋肉や筋膜と呼ばれる組織に存在する
ということです。
筋・筋膜の組織が、繰り返しの運動や長時間の同一姿勢などで負荷がかかることで
筋膜が過敏化してしまう箇所を「トリガーポイント」と言い、
坐骨神経痛などの症状は、
よくトリガーポイントと間違えられてしまうことがしばしばあります。
特に坐骨神経痛と同じ症状として挙げられる筋・筋膜が
「小殿筋しょうでんきん」です。
小殿筋のトリガーポイントに関連した疼痛は耐えられないほど持続し、
杖がないと歩行ができないくらいの非常に激しい痛みです。
小殿筋は骨盤に付着する箇所で前方と後方に分けられます。
前方部と後方部の筋膜どちらかが悪くなると、特徴的な症状を誘発させます。
まず、前方部が悪くなると・・・
①お尻にかけての痛み
②お尻から太もも外側の痛み
③ふくらはぎから外くるぶしにかけての痛み
などの症状が出やすい傾向があります。
後方部が悪くなると・・・
①お尻にかけての痛みやしびれ感
②お尻から太もも裏(ハムストリングス)の痛みやしびれ
③ふくらはぎから膝裏(膝窩筋)の痛みやしびれ
などの症状が出やすい傾向があります。
小殿筋トリガーポイントは足首より下に痛みやしびれを出すことは、まれですが、
足の甲に痛みやしびれが起きることもあります。
■まとめ■
いかがでしょうか・・・
ご自分の症状と照らし合わせてみてください。
なかなか坐骨神経痛が改善されないケースでは、筋・筋膜性疼痛を疑って
みるのもいいかもしれません！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
今日のテーマはこちらです。
偽ー坐骨神経痛と呼ばれる「小殿筋トリガーポイント」についてコラムします。
整形外科や病院で「坐骨神経痛」と診断され、なかなかリハビリテーションや
痛み止め、湿布薬で改善されないケースの症状では、筋・筋膜性疼痛の疑いがあります。
「筋・筋膜性疼痛」とは、痛みを誘発させる原因は筋肉や筋膜と呼ばれる組織に存在する
ということです。
筋・筋膜の組織が、繰り返しの運動や長時間の同一姿勢などで負荷がかかることで
筋膜が過敏化してしまう箇所を「トリガーポイント」と言い、
坐骨神経痛などの症状は、
よくトリガーポイントと間違えられてしまうことがしばしばあります。
特に坐骨神経痛と同じ症状として挙げられる筋・筋膜が
「小殿筋しょうでんきん」です。
小殿筋のトリガーポイントに関連した疼痛は耐えられないほど持続し、
杖がないと歩行ができないくらいの非常に激しい痛みです。
小殿筋は骨盤に付着する箇所で前方と後方に分けられます。
前方部と後方部の筋膜どちらかが悪くなると、特徴的な症状を誘発させます。
まず、前方部が悪くなると・・・
①お尻にかけての痛み
②お尻から太もも外側の痛み
③ふくらはぎから外くるぶしにかけての痛み
などの症状が出やすい傾向があります。
後方部が悪くなると・・・
①お尻にかけての痛みやしびれ感
②お尻から太もも裏(ハムストリングス)の痛みやしびれ
③ふくらはぎから膝裏(膝窩筋)の痛みやしびれ
などの症状が出やすい傾向があります。
小殿筋トリガーポイントは足首より下に痛みやしびれを出すことは、まれですが、
足の甲に痛みやしびれが起きることもあります。
■まとめ■
いかがでしょうか・・・
ご自分の症状と照らし合わせてみてください。
なかなか坐骨神経痛が改善されないケースでは、筋・筋膜性疼痛を疑って
みるのもいいかもしれません！
(あかぬま治療院) 2017年12月23日 23:48
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