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今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
急激な気温上昇により、全身の代謝機能がよくなり、腎臓、肝臓に反応サインがみられます。
脳(自律神経)が急激な変化についていけず、頭がボーっとする、倦怠感、目のかすみ、
肩こり、頭痛などの症状を訴える患者様が来院します。
「対策」
脳(自律神経)が疲労する時期ですので、休養をしっかりと意識しましょう。
運動習慣がある方は、運動量を減らすのも対策です。(^^♪
◎水分をこまめに摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎運動量は減らす
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
急激な気温上昇により、全身の代謝機能がよくなり、腎臓、肝臓に反応サインがみられます。
脳(自律神経)が急激な変化についていけず、頭がボーっとする、倦怠感、目のかすみ、
肩こり、頭痛などの症状を訴える患者様が来院します。
「対策」
脳(自律神経)が疲労する時期ですので、休養をしっかりと意識しましょう。
運動習慣がある方は、運動量を減らすのも対策です。(^^♪
◎水分をこまめに摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎運動量は減らす
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2018年4月 4日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒さの影響かインフルエンザが流行しています。
あかぬま鍼灸治療院に来院される患者様の特徴として、「十二指腸」に反応サインが
みられます。
頭頂部(頭のてっぺん)の頭痛や胸の膨満感、背中がこわばる、足がつる、
太ももが緊張する、などの症状を訴えます。
特に気をつけていただきたい症状は「ぎっくり腰」です。
今年のギックリ腰は、例年に比べて回復スピードが悪いです((+_+))
「対策」
寒冷は自律神経系に強く影響を与えます。
◎水分をこまめに摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎背中やハムストリングス筋をストレッチする
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒さの影響かインフルエンザが流行しています。
あかぬま鍼灸治療院に来院される患者様の特徴として、「十二指腸」に反応サインが
みられます。
頭頂部(頭のてっぺん)の頭痛や胸の膨満感、背中がこわばる、足がつる、
太ももが緊張する、などの症状を訴えます。
特に気をつけていただきたい症状は「ぎっくり腰」です。
今年のギックリ腰は、例年に比べて回復スピードが悪いです((+_+))
「対策」
寒冷は自律神経系に強く影響を与えます。
◎水分をこまめに摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎背中やハムストリングス筋をストレッチする
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2018年2月 1日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒さが激しく、インフルエンザが流行しています。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
また、胃に反応があり、お尻や大胸筋に緊張があります。
中殿筋の緊張が強くなることで、ぎっくり腰などにも注意しましょう。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎水分をこまめに摂る。
◎首周辺を外気温から守る➡首をしっかりと暖めましょう。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒さが激しく、インフルエンザが流行しています。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
また、胃に反応があり、お尻や大胸筋に緊張があります。
中殿筋の緊張が強くなることで、ぎっくり腰などにも注意しましょう。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎水分をこまめに摂る。
◎首周辺を外気温から守る➡首をしっかりと暖めましょう。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2018年1月14日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
陽気の変動が激しく、自律神経系や副腎の反応がみられます。
背骨では、胸椎4番、胸椎9番の反応から、朝起きられない・ふくらはぎの緊張・内転筋の緊張や
胸郭の動きが低下する傾向があります。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。至適温度20℃前後の部屋で眠るようにしましょう。
◎朝食をとる➡血圧を安定させるため
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
陽気の変動が激しく、自律神経系や副腎の反応がみられます。
背骨では、胸椎4番、胸椎9番の反応から、朝起きられない・ふくらはぎの緊張・内転筋の緊張や
胸郭の動きが低下する傾向があります。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。至適温度20℃前後の部屋で眠るようにしましょう。
◎朝食をとる➡血圧を安定させるため
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年12月 6日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒暖差が激しく、風邪が流行しています。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
また、リンパ系(脾臓)や肝臓ポイントに反応があり、肩こり(僧帽筋)や肩甲骨(菱形筋)に緊張があります。
背中の緊張が強くなることで、ぎっくり腰などにも注意しましょう。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。至適温度20℃前後の部屋で眠るようにしましょう。
◎首周辺を外気温から守る➡首をしっかりと暖めましょう。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
寒暖差が激しく、風邪が流行しています。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
また、リンパ系(脾臓)や肝臓ポイントに反応があり、肩こり(僧帽筋)や肩甲骨(菱形筋)に緊張があります。
背中の緊張が強くなることで、ぎっくり腰などにも注意しましょう。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。至適温度20℃前後の部屋で眠るようにしましょう。
◎首周辺を外気温から守る➡首をしっかりと暖めましょう。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年11月27日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
気圧の変動による倦怠感、偏頭痛や風邪傾向があります。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。
◎温かい食事を取り入れる
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
気圧の変動による倦怠感、偏頭痛や風邪傾向があります。
喉の痛みや上気道炎の症状が出やすい時期です。
「対策」
気温差は自律神経系に強く影響を与えます。
◎しっかりと睡眠をとること。
◎温かい食事を取り入れる
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年10月28日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
陽気の変動が激しく、風邪傾向があります。
偏頭痛、ボーっとする、首肩のこり、足がつる、眠れない、起きられないなどを訴える患者様が多いです。
「対策」
気圧の変動で、体の中の水分が膨張することで、不定愁訴を訴えます。リンパ系の流れが詰まりやすい耳裏(乳様突起)などをしっかりと
叩打してください。
◎みぞおちを軽く１０～１５回叩打。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
◎耳裏を軽く１０～１５回叩打。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
陽気の変動が激しく、風邪傾向があります。
偏頭痛、ボーっとする、首肩のこり、足がつる、眠れない、起きられないなどを訴える患者様が多いです。
「対策」
気圧の変動で、体の中の水分が膨張することで、不定愁訴を訴えます。リンパ系の流れが詰まりやすい耳裏(乳様突起)などをしっかりと
叩打してください。
◎みぞおちを軽く１０～１５回叩打。
◎長湯はしない➡代謝が上がりすぎると、腎臓が疲労を起こします。
◎耳裏を軽く１０～１５回叩打。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年10月19日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
胃の反応が多く来院され、口内炎や下痢、食欲不振を訴える傾向があります。
また、ガス腹、背中の緊張が出やすくなっております。
引き続き、風邪にも注意してください。
「対策」
◎みぞおちを軽く１０～１５回叩打。
◎お尻周りのストレッチ
◎耳裏を軽く１０～１５回叩打。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
胃の反応が多く来院され、口内炎や下痢、食欲不振を訴える傾向があります。
また、ガス腹、背中の緊張が出やすくなっております。
引き続き、風邪にも注意してください。
「対策」
◎みぞおちを軽く１０～１５回叩打。
◎お尻周りのストレッチ
◎耳裏を軽く１０～１５回叩打。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年9月22日 15:39
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
先週と引き続き風邪ような症状を訴える人が来院されます。
胸椎４番：胆のう系のゆがみから、☑朝も起きられない☑意欲が湧かないなど
気分障害を多く訴えます。
対策
●膝裏のマッサージで膝窩筋をほぐす
●耳に波動法
頭痛にも引き続き注意が必要です。
くれぐれもご自愛ください。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
先週と引き続き風邪ような症状を訴える人が来院されます。
胸椎４番：胆のう系のゆがみから、☑朝も起きられない☑意欲が湧かないなど
気分障害を多く訴えます。
対策
●膝裏のマッサージで膝窩筋をほぐす
●耳に波動法
頭痛にも引き続き注意が必要です。
くれぐれもご自愛ください。
(あかぬま治療院) 2017年9月 9日 16:58
今週の傾向と対策
こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
胃の不調を訴える患者様が多く来院されます。
食欲不振、胃のつかえ、下痢、首の緊張の症状に注意が必要です。
また、内臓反射より、おしりの筋群(中殿筋)の緊張からの腰痛、坐骨神経痛にも気をつけてください。
「対策」
■冷たい飲料水の多飲に気をつける
■温かい食事をレシピに入れる
■みぞおちに波動法のセルフケア
●まとめ●
日中と就寝前では、かなり気温差が目立ちます。
風邪にはくれぐれも注意しましょう。
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。
「今週の傾向と対策」
胃の不調を訴える患者様が多く来院されます。
食欲不振、胃のつかえ、下痢、首の緊張の症状に注意が必要です。
また、内臓反射より、おしりの筋群(中殿筋)の緊張からの腰痛、坐骨神経痛にも気をつけてください。
「対策」
■冷たい飲料水の多飲に気をつける
■温かい食事をレシピに入れる
■みぞおちに波動法のセルフケア
●まとめ●
日中と就寝前では、かなり気温差が目立ちます。
風邪にはくれぐれも注意しましょう。
(あかぬま治療院) 2017年9月 5日 15:07
