あかぬま治療院｜甲府市｜整体・鍼灸をお探しなら当治療院へ。膝痛・腰痛などにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。



「今週の傾向と対策」






陽気の変動により自律神経に非常に強いストレスを与えます。


頭がボーっとする、倦怠感、目のかすみ、意欲が湧かない、朝起きられない

頭痛などの症状を訴える患者様が来院します。


「対策」


脳(自律神経)が疲労する時期ですので、休養をしっかりと意識しましょう。


耳の循環を高めることが効果的です。

耳を左右に回したり、引っ張るセルフケアを行ってください。


今年は例年より冬場の寒冷刺激により、体調管理が難しい状態が続きます。


くれぐれもご自愛ください。

 

こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです♪

今日は症例報告になります。

山梨県甲府市より来院されました


「転倒後による腰痛」のトリガーポイント鍼灸による改善症例になります。

 

 

５０代　女性　　会社員

 

症状歴：	「年始に買い物をしてる際に、スーパーで転倒して腰を強打した。両手に荷物を持っていたので、 　受け身を取ることができず、頭部も損傷。整形外科にてレントゲン検査し、骨には異常なし。 受傷当時は頭痛や首の痛みもあり、整骨院にて電気治療、赤外線治療の処置にて改善したが 腰の痛みが続く。骨盤のゆがみが気になる」

施術1回目

検査：	施術者：	首の可動域制限あり。(左回旋) 肩関節の制限あり。(右挙上低下) 腰の前かがみの姿勢。(前屈陰性) 腰の左右回旋(陽性)。➡左右ともに仙腸関節部に疼痛出現。 右股関節可動域制限あり。
	患者：	「椅子から立ち上がる際に、右腰に痛みあり。」 「車の乗り降りがつらい。」

カラダのバランスや動きを評価し、




腰痛の原因は「胸椎12番のゆがみ」と判断しました。





転倒後から背骨周辺の筋群が硬くなり、特に胸椎12番目の可動域制限が顕著でした。




胸椎12番目を筋膜リリース後、座位姿勢より立ち上がる動きに痛みが出ないとのことで、


施術終了。



施術2回目


５日後に来院。


 

施術後：	施術者：	「もう一度、腰の動きを確認してくだい。」
	患者：	「大分、動きがスムーズです。」 「デスクワーク時は、ほとんど支障ありません。 車の乗り降りはまだ不安があります。」 「ただ、首の痛みと頭頂部の頭痛がありました。」

大殿筋の緊張が緩んでいませんでしたので、大殿筋にトリガーポイント鍼灸を行いました。









頸椎1番の筋膜リリースを行いました。

施術３回目

10日後来院。

問診：	施術者：	「前回の施術後、腰の調子と頭痛の具合はどうですか？」 　「腰以外で他に気になるところはありませんでしたか？」
	患者：	「筋肉痛のような疲労が翌日ありましたが、朝から比較的動きはよかったです。」 「腰はもう完治したようです。 　頭痛の一度ありましたが、薬を服用せずに落ち着きました。 肩こりがひどくなった気がします。」

再度、バランスをチェックし、



肩こりがひどくなったわけではなく、腰の血流が良くなったことで、




二次的に隠れていた肩こりが表面に出てきたようです( ﾟДﾟ)





肩こりの原因は頸椎２番と仙骨バランスにありました。



頸椎１番目の調整と首周辺の筋膜リリースを行いました。




再度、筋肉の緊張や腰の動きを確認していただき、施術終了。



 

施術4回目

10日来院。
 

問診：	施術者：	「前回、首の調整をメインで行いました。この1週間の状態を教えてください。」
	患者：	「首の治療後、朝スッキリした感じがあります。」 「頭痛もなし。」 「腰は車の乗り降りも大丈夫です。(^^♪」

とても状態が良好のようです。



デスクワークが長く、手首や肘のこわばりを最終的な調整を行いました。


脳(自律神経)を整えることで自己調整力が高まります(^^♪


1か月後に最終検査で予約を入れていかれました♪




■まとめ■



腰痛といっても原因はさまざまです。


今回のケースでは、転倒後から続く腰痛でしたので、首周辺の緊張や背骨の評価、筋膜のゆがみ

を丁寧に評価する必要性がありました。



長引く腰痛には、筋膜のゆがみをチェックするのもおすすめします！






 

 

 

 

こんにちは！
あかぬま鍼灸治療院のアカヌマです。



「今週の傾向と対策」






急激な気温上昇により、全身の代謝機能がよくなり、腎臓、肝臓に反応サインがみられます。


脳(自律神経)が急激な変化についていけず、頭がボーっとする、倦怠感、目のかすみ、

肩こり、頭痛などの症状を訴える患者様が来院します。









「対策」


脳(自律神経)が疲労する時期ですので、休養をしっかりと意識しましょう。


運動習慣がある方は、運動量を減らすのも対策です。(^^♪






◎水分をこまめに摂る


◎睡眠をしっかりとる


◎運動量は減らす





くれぐれもご自愛ください。